120km auf der Suche…schon wieder!

Was habt ihr denn so letztes Wochenende gemacht??  – ich kann nur sagen, war joggen im Burgenland und habe mich an die Verkehrstafeln vor dem Quartier in Oggau am Neusiedlersee gehalten 😉 wir laufen einfach locker los, bis wir an das Ende kommen 😉 Gemeinsam mit der Laufsau77 und Sabine, den Betreuern Michaela und Franky (Dahoamrunners aus meiner…

Buff® Epic Trail – this was real Epic

Endlich gemeinsam am Start bei einem Rennen. Ja, und WAS für Eines!!! 🙂 Stefan: Niemals zuvor stand ich an einem Wettkampftag so nervös auf. – keine Ahnung was mich bei diesem Ultramarathon über 105km und 8000hm erwarten wird, da es sich bei diesem Rennen um meine Premiere auf dieser Traildistanz handelte. Natürlich hatte ich mich im nicht…

Holzstraßenlauf St.Peter amKammersberg

Great day in St.Peter – @Holzstrassenlauf2016! 2nd Place Overall with our Team! 😁👍💪🏃🏼💨 leider wurde es nichts mit unserer Titelverteidigung der letzten beiden Jahre, aber trotzdem war es genialer Tag mit vielen bekannten und Freunden!  Ergebnisse gibt’s hier. #buffaustria_runningteam Big Congrats to our ladies Team – 2nd Place too!!! #thatstheway we like it!!! 😁👏😎🤘 #therunningtwins…

Grazer Halbmarathon – läuft bei uns ;-)

  Perfekter Start ins Laufjahr😊🤓 heute beim ‪#‎grazerhalbmarathon‬ mit persönlicher Bestzeit von 1:23,12 den Halbmarathon geschafft! – geniales Wetter und super Stimmung- so macht laufen Spaß ☺😊🤘🏻 Gratulation auch an die Laufkollegen vom ‪#‎pplrunningteam‬, den ‪#‎dahoamrunners‬ und an alle Laufreunde😊 Special thanks to: ‪#‎buffaustria‬ ‪#‎multipowersportsfood‬ ‪#‎treksta‬ sooooooooo muss die Saison beginnen 🙂 link zur Ergebnisliste: http://my5.raceresult.com/45316/results?lang=de#1_45C614 //Stefan  

Tour de Tirol – oafoch „Bärig“

Irgendwas liegt da in der Luft…hmmm ??!? Das mit dem Schlafen hat die letzten Tage nicht mehr so ganz geklappt wie es sein sollte…. 😉 Den Grund dafür habe ich natürlich sofort gewusst. Es steht „Mein Jahreshighlight“ vor der Tür. 9 bis 12. Oktober 2015. Die 10. Tour de Tirol…. ab zum ersten Etappenrennen seit den Salomon…

Grossglockner Berglauf – #MythosGlockner , der Name ist Programm.

Eeeeewig her, dass TheRunningTwins gemeinsam bei einem Rennen an der Startlinie standen. Also, dies galt es schleunigst zu ändern! Voller Vorfreude starteten wir am Samstag richtung Heiligenblut zum Grossglockner Berglauf los. In der Tasche den Startplatz für diesen Berglauf-Klassiker! Tausend Dank Buff® Austria  !!!! 🙂 Doch schon vorab gab es ein kleines Hoppala: Christof hat die Übernachtung „gebucht“ –…

Volle Power um den Ring

Motorendröhnen, qualmender Auspuff, quietschende Reifen und Literweise Benzin der in die hochpolierten Boliden rinnt…..noch nicht 😛 !!! Denn zuvor dürfen wir Läufer nochmal den Red-Bull Ring in Spielberg beim Sparkassen-Businesslauf unter die Füsse nehmen. Diesmal als Mitglied des Buff® -Teams ging es auf die 4,3 km Runde um den Formel 1 Ring. – VOLLE POWER!!…

Bergmarathon Kainach

Back beim Läufercheck 😉 10. August 2014 – das sollte „mein Tag “ werden…..aber wie ihr bereits wisst, es kann manchmal anders kommen als geplant. Schon bei meinen ersten „Gehversuchen“ im Krankenhaus habe ich mir als  Ziel gesetzt, bei dieser Veranstaltung vom TUS KAINACH als Zuseher am Streckenrand dabei zu sein. War gar nicht so…

Steil-Steiler-Schöckel Classic

Der Schmerz vergeht, der Ruhm bleibt! ..so der Slogan, mit dem der Schöckel Classic Duathlon lockt. Schöckel Classic Duathlon – Das heißt 16,5 km Rad fahren gefolgt von 2 km Laufen. Nicht so schlimm ??; Naja mit gesamt 1170 Höhenmeter und 100% am Limit mit Maximalpuls sieht’s nicht mehr ganz so locker aus. 😉 Genau das Richtige…

Laufen wo die F1 Boliden ihre Runden drehen!!

Bevor am 21. Juni der grosse F1 Zirkus seine Zelte bei uns in der Steiermark aufschlägt, hat es mich heute auf den Ring nach Spielberg zum Sparkassen Businesslauf verschlagen.  Nicht allein, nein, Christina und Armin von unserm PPL-Team haben sich auch zu einer Teilnahme entschlossen. Nachdem  wir bereits beim „Warm-Up“ feststellen mussten, dass  es die…

Es stimmt also doch! Man kommt stärker zurück…

Eigentlich bin ich ja kein großer Fan von solchen „Weisheiten“ und weiß auch gar nicht warum. Jedenfalls muss ich meine Meinung nun grundlegend überdenken! Die „Weisheit“: Nach Verletzungen kommt man stärker zurück als vorher! – stimmt in meinem Fall! 😉 Bekannterweise bin ich nach meiner Verletzung vom letzten August!!! sportlich nicht mehr in Erscheinung getreten – zumindest als…

Faszination Skibergsteigen

Es zwickt im ganzen Körper! Vom kleinen Zehen, den Unterschenkeln bis in den Hintern! „Geh leck des san SPOTZN“! 😉 (Muskelkater, zur Info! ) Miteinher geht aber auch immer dieses echt lässige Gefühl, etwas Besonders geleistet zu haben. Noch vor ein paar Monaten habe ich mir das nicht einmal im Geringsten vorstellen können, dass ich so etwas…