Beim #joggenmit BUFF® die Welt retten!

BUFF Deutschland startet im Oktober eine Plogging Challenge. stehend bzw. auf . BUFF® ruft im Zeitraum 01.10. – 31.10.2019 zur BUFF® Plogging Challenge 2019 auf. Beim Laufen etwas für die Umwelt tun: bei der Oktober-Challenge #ploggingwithbuff möchten wir unsere Laufstrecken vom Müll befreien! Sei auch DU dabei! 🌱🌍🚯🚮♻ Und das Beste: Wir werden auch noch…

Goldene Ananas

Höher, Schneller, Weiter….. Geht’s noch?? Genau das frage ich mich immer öfter, denn die 100km Bewerbe wachsen wie die Schwammerl aus dem Boden. Achso, du läufst „nur den Speedtrail“ – solch abwertende Kommentare hört und liest man mittlerweile. Eigentlich stimmt es, was sind schon mehr als 20km und über 1000hm nur im Anstieg!!! Wir sind…

Global Running Day

Happy #globalrunningday to all of you!!! 🤩🏃🏻‍♂️🎉 . .. #loverunning #therunningtwins #buffaustria_runningteam #pplrunningteam 📸 Zoo Salzburg

Die nächste Laufsaison kommt bestimmt!

Die ersten City Marathons sind bereits über die Bühne gegangen, und spätestens jetzt juckt es bestimmt bei jedem mehr oder weniger stark wieder voll Laufend durchzustarten!!! Wir arbeiten bereits wieder unter Hochdruck daran, für Euch Laufsportbegeisterte ein tolles Programm auf die Beine zu stellen. PreberPanoramLauf – PPL –  So findet in diesem Jahr bereits zum…

Brauchtum MUSS sein!

Das Faschingrennen, einfach ein wunderbares Brauchtum – so wichtig, muss und wird unbedingt bewahrt werden! 🎉 #hui „Das Faschingrennen in der Krakau gehört zu den ältesten Bräuchen der Krakau. Es handelt sich dabei um den uralten Brauch, durch Lärm und Getöse die Dämonen des Winters zu vertreiben.“ (Verena Siebenhofer – Bezirksblätter) Mega Lustig und super Sportlich….

Wintertraining leicht gemacht!

So, endlich ist es soweit! Das weiße Gold ist gelandet! 🙂 Die perfekte Zeit also an Alternativtraining wie Skitouren, Langlaufen, Skifahren, Core und Kräftigungsübungen usw. zu denken. Einfach genial! Aber was tun, wenn die Zeit mal nicht ausreicht, man spät aus dem Büro/Arbeit kommt, und trotzdem noch schnell was machen will? Hier habe ich etwas…

GORE-TEX Transalpine-Run 2018

Mit der Medical Crew über die Alpen und verbinden was ich gerne mach –  Trailrunning and my Job! 😉 Besser geht´s doch echt nicht! 😀 Bereits zum 2. mal durfte ich bei Europas härtestem- und größtem MehrtagesRennen über die Alpen dabei sein! Wieder daheim musste ich diese Woche mal auf mir sitzen lassen und sortieren,…

PreberPanoramaLauf – PPL –

Es ist bald wieder soweit!!! Das letzte Ferienwochende in der Steiermark naht, und somit traditionell PPL Weekend in der Krakau!! 🤩🎉🤘 Marina und Stefan haben die Strecke des 8. PreberPanoramaLauf – PPL – getestet! Einfach TOP Bedingungen!! 🤙 Schnell anmelden! Wir freuen uns auf Euch!!! Anmeldung #ppl2018 #grogga #PPLRunningTeam #teamspirit #buffaustria_runningteam TheRunningTwins l Marina P….

Heißer Tipp für heiße Tage

🌞🌞 Derzeit ist es Mega Heiß und wer kann plant seine Trainings in den frühen Morgenstunden oder ganz spät am Abend um der Hitze zu entkommen. Wer trotzdem meint, bei Hitze zu trainieren der ist gut dran, ausreichend Flüssigkeit mitzunehmen und nicht allzu lange am Weg zu sein! Und mit BUFF®️ geht’s auch echt Easy!!!!!…

Tamsweg Strava freie Zone? – Jetzt nicht mehr!

Kurzfristig frei bekommen, also nix wie in die Heimat fahren. 😀 Bevor es los ging, hab ich noch schnell mal wieder Strava nach neuen Routen bzw. lässigen Segmenten gecheckt und musste mit Schrecken feststellen, rund um Tamsweg gibt´s einen „Stravafreien Raum??“ – Bis heute!! Schnell kam mir da eine Route in den Sinn, die ich…