Wintertraining leicht gemacht!

So, endlich ist es soweit! Das weiße Gold ist gelandet! 🙂 Die perfekte Zeit also an Alternativtraining wie Skitouren, Langlaufen, Skifahren, Core und Kräftigungsübungen usw. zu denken. Einfach genial! Aber was tun, wenn die Zeit mal nicht ausreicht, man spät aus dem Büro/Arbeit kommt, und trotzdem noch schnell was machen will? Hier habe ich etwas…