Commute Running – Laufschuhpendeln bringt´s!

… wenns sonst schon schwer mit dem Training klappt, dann wenigstens in die Arbeit laufen. 😀 Stress in der Arbeit, Überstunden, Kinder und Zeit mit Familie verbringen – so ein Tag ist manchmal ganz ganz schnell vorbei und für Training bleibt da häufig keine Zeit. Es sei denn, wir nutzen die einzige Phase des Arbeitstages,…

Oxxentour 2016

Schon einmal konnte ich über unseren Blog von dieser wirklich genialen und super organisierten Umrundung des Bezirks Voitsberg berichten. (Link zum Bericht hier) Auch dieses Jahr wollte ich an diesem Lauf unbedingt teilnehmen um dies als letzten Test für Füße und Material zu nutzen. Es steht doch am 23. Juli meine Premiere bei einem Ultratrail…

Vienna calling

Arbeitsbedingt hat es mich letztes Wochenende in unsere Bundeshauptstadt verschlagen,…kommt auch ganz selten vor 😉   – doch, wie nutzt man ein paar freie Stunden optimal aus???? RICHTIG!!!!!! – a Runde laufen Laufschuhe und Buff Equipment sind sowieso immer dabei, also rein und ab Richtung Schönbrunn. Ein wirklich entspannter Sightseeing Run inklusive ein paar Höhenmeter zur…